Data publikacji:
Przetłuszczające się włosy? Mamy na to sposób!
Moda na dłuższe włosy wraca. Niestety, spore grono mężczyzn nie może pozwolić sobie na bujne fryzury z prozaicznego powodu: szybko przetłuszczających się, ciężkich i niesfornych włosów. Jak radzić sobie z nadmiarem sebum wydzielanym przez skórę głowy?
Dlaczego włosy się przetłuszczają?
Ten problem zna wielu mężczyzn. Choć myłeś głowę zaledwie kilka godzin wcześniej, teraz twoja fryzura przypomina czuprynę wysmarowaną tłustym płynem. Przetłuszczanie się włosów może mieć kilka powodów. Jednym z nich nadmierne wydzielanie sebum przez gruczoły łojowe znajdujące się na skórze głowy. Choć sebum, czyli woskowata substancja, jest bardzo korzystna, bowiem pozwala zachować nawilżenie skóry, to jego nadmiar prowadzi do przetłuszczania się włosów. Podobnie jak cera, tak i skóra głowy może być podatna na przetłuszczanie.
Kolejnym powodem przetłuszczania się włosów jest wpływ hormonów. Zaburzona gospodarka hormonalna wpływa na produkcję lipidów, także tych na skórze głowy. Stąd też przetłuszczanie się włosów jest typowe dla okresu dojrzewania oraz kuracji hormonalnych. Nadmierna produkcja łoju może mieć podłoże zarówno środowiskowe, jak i genetyczne.
Innymi czynnikami wpływającymi na przetłuszczanie się włosów są m.in. nieprawidłowa pielęgnacja włosów (źle dobrany szampon), nieregularne lub niedokładne mycie głowy, nieprawidłowa dieta, częsty kontakt z brudem (np. z uwagi na wykonywaną pracę). Co ciekawe, częste mycie głowy wcale nie pomaga w zwalczeniu tłustego osadu. Wręcz przeciwnie, może jeszcze bardziej wzmagać produkcję łoju, a tym samym, przyspieszać przetłuszczanie się włosów.
Jak rozpoznać, czy włosy są przetłuszczone?
Przetłuszczanie się włosów nie musi być widoczne na pierwszy rzut oka. Zdarza się tak, że są one suche na końcówkach, jednak nadmiar łoju zbiera się u nasady. Powoduje to najczęściej oklapnięcie włosów oraz trudności z ułożeniem fryzury. Warto wówczas dotknąć bezpośrednio skórę głowy. Jeśli na palcach pozostaje tłusty osad, najprawdopodobniej Twoja skóra produkuje zbyt dużo sebum. W takim przypadku należy jednocześnie zmniejszyć produkcję łoju oraz nawilżyć przesuszone włosy.
Najpopularniejszy przypadek przetłuszczonych włosów to zaś ten, gdy pokryte są one w całości tłustym osadem. Przetłuszczone włosy się błyszczą, sklejają i często układają w nieregularne fale. Choć dość łatwo ułożyć z nich fryzurę, to niestety bardzo szybko staje się ona oklapnięta i nieestetyczna. Dokładanie pasty, wosku, żelu czy pomady (również tej matowej) jedynie pogłębi ten efekt.
Jak radzić sobie z przetłuszczającymi się włosami?
1. Ogranicz mycie włosów
Jeśli myjesz włosy nawet dwa, trzy razy dziennie, być może sam przyczyniasz się do powstawania łoju. Ograniczenie mycia może przynieść spore korzyści. Spróbuj myć włosy co dwa dni i sprawdź, czy przynosi to pozytywne rezultaty. Aby nie świecić tłustą fryzurą, w dniach bez mycia korzystaj z tzw. suchego szamponu. To preparat, który nakłada się tylko na poszczególne pasma włosów. Ma on niewielki wpływ na skórę głowy, więc nie zaburzy procesu wydzielania sebum. Wystarczy nałożyć go na grzywkę, aby zniwelować efekt błyszczących włosów.
2. Zastosuj wcierki i płukanki
Dużą poprawę mogą przynieść wcierki do włosów regulujące wydzielanie sebum (np. z kwasem all-trans retinowym). Oparte są zazwyczaj na naturalnych składnikach, takich jak: rumianek, aloes, łopian, pokrzywa czy mięta. Pomagają nie tylko pozbyć się zalegającej warstwy łoju, ale i zapobiegają powstawaniu nowej.
3. Ogranicz czesanie oraz masowanie głowy
Popularnym błędem jest częste poprawianie i czesanie fryzury. To nie tylko nie poprawi jej stanu i nie nada włosom objętości, ale i mechanicznie pobudzi skórę głowy do produkcji sebum. Z tego samego powodu warto zrezygnować z relaksacyjnego masażu głowy oraz z noszenia czapek.
4. Zmień szampon
Przetłuszczanie się włosów może przybrać na sile, jeśli będziesz korzystać z szamponów zawierających odżywcze olejki lub silikony. Substancje te nawilżają włosy, ale jednocześnie dodatkowo je obciążają. Unikaj także szamponów z SLS i SLES, które przesuszają włosy. Wybierz naturalny i lekki szampon. Najlepiej, jeśli będzie oparty o naturalne wyciągi ziołowe. O samej naturze szamponu powie Ci dużo jego konsystencja. Unikaj tych ciężkich i kremowych, są dla Ciebie nieodpowiednie. Znacznie lepsze będą te przezroczyste i nieco łagodniejsze, które łatwo wypłukać z włosów. Co ważne, włosów nie należy myć pod gorącą wodą. Woda powinna być letnia lub nawet chłodna.
5. Susz głowę zimnym powietrzem
Suszenie włosów gorącym może wzmocnić przetłuszczanie się włosów, dlatego staraj się suszyć je naturalnie: wycierając delikatnie ręcznikiem lub korzystając ze suszarki, która posiada opcję zimnego suszenia. Nie szoruj jednak ręcznikiem do sucha, w ten sposób łatwo połamać i osłabić włosy.
6. Nawilż włosy
Choć wydaje się to sprzeczne z logiką, przetłuszczające się włosy także należy nawilżać. Dzięki temu odzyskają one kondycję, nabiorą koloru i nie będą tak bardzo podatne na przetłuszczanie. Wydzielanie nadmiaru łoju często jest reakcją skóry na stosowanie zbyt przesuszających i ciężkich kosmetyków. Jeśli zadbasz o nie sam, gruczoły łojowe będą miały znacznie mniej pracy. Do nawilżenia włosów stosuj lekkie odżywki oraz maski do włosów tłustych.
Skonsultuj się z dermatologiem
Długotrwale utrzymujące się przetłuszczanie włosów może być oznaką, że z organizmem dzieje się coś złego. W takim przypadku najlepiej skonsultować się z dermatologiem i rozpocząć specjalistyczną kurację. Może się także okazać, że źródło problemów leży gdzie indziej i wskazana będzie wizyta np. u dietetyka lub endokrynologa.
Szymon Sonik