Data publikacji:

5 modowych sztuczek na ukrycie „mięśnia piwnego” 

Lata lecą, a kondycja już nie ta, co kiedyś? Zanim zrzucisz kilka zbędnych kilogramów, podpowiemy Ci jak ukryć nieco zaokrąglony brzuch. Bez obaw, nie będzie ani słowa o sposobie Brigitte Jones. Oto 5 trików, które pozwolą Ci ukryć brzuch, a przynajmniej odciągnąć od niego uwagę.

1. Poszerz ramiona


Większość osób z dużym brzuchem posiada sylwetkę typu A lub O, czyli ze stosunkowo wąskimi ramionami względem talii oraz brzucha. Zniwelujesz ten niekorzystny efekt, jeśli sięgniesz po ubrania poszerzające Cię optycznie w barkach. Niekwestionowanym królem tego typu ubrań są marynarki, których klapy układają się w kształt litery V, czyli tej najbardziej męskiej, którą określa się czasem idealną sylwetkę. Pamiętaj tylko o tym, by guzik marynarki znajdował się w talli, dzięki czemu optycznie ją zwęzi. Nigdy nie zapinaj dolnego guzika – zaburzy to proporcje ciała, a poza tym jest błędem modowym. Równie dobrze w optycznym poszerzeniu ramion sprawdzą się swetry z dekoltem w serek oraz koszulki polo z rozpiętymi guzikami.

2. Polub dopasowane ubrania


Większość dumnych posiadaczy mięśnia piwnego sądzi, że receptą na nadmiar obwodu w pasie jest stosowanie dużych ubrań. Efekt jest zgoła odmienny, gdyż workowate t-shirty, zwisające do połowy ud koszule oraz obszerne spodnie jedynie dodadzą Ci kilogramów. Sprawią też wrażenie niechlujności, przez co możesz wyglądać jak osoba niedbająca o siebie. Zamiast szukać ogromnych rozmiarów, wybierz adekwatny do Twojej sylwetki krój. Nie chodzi wszak o to, by brzuch ukryć pod zwisającą smętnie z barków koszulką. Postaw na dopasowany rozmiar (ale nie obcisły!), który będzie prawidłowo układał się na barkach oraz posiadał odpowiednią długość. Górne elementy garderoby powinny dzielić sylwetkę na pół, zaś spodnie nie mogą marszczyć się i zawijać na cholewie buta. Jeśli masz problem z doborem spodni, wybierz te pasujące w pasie i skróć nogawki u krawca. Podwijanie kilkunastu centymetrów materiału nie wygląda dobrze.

3. Zaufaj pionowym pasom


Jeżeli nie chcesz, aby Twój brzuch przyciągał uwagę, unikaj dużych wzorów w jego rejonie. Ogromne logotypy marek też nie sprawdzą się najlepiej. Zastąp je pionowymi pasami, a Twój tułów optycznie się wydłuży. Nie muszą być bardzo kontrastowe, wystarczy, że będą wyraźnie zaznaczone. Znalezienie koszul oraz t-shirtów z pionowymi pasami nie jest problemem, nieco trudniej będzie w przypadku koszulek polo. Te znacznie częściej posiadają poziome pasy, których posiadacz dużego brzucha powinien unikać.

4.  Wypuść ubrania na spodnie


Dobrym sposobem na ukrycie mięśnia piwnego jest wypuszczenie ubrań na spodnie. Jak jednak pisaliśmy w artykule o sposobie noszenia ubrań, nie wszystkie elementy „góry” można używać w ten sposób. Niektóre koszule, t-shirty czy koszulki polo zaprojektowane są w ten sposób, by nosić je wpuszczone w spodnie. Jeśli przywrócisz im wolność i wyrzucisz na uda, będą smętnie zwisać i zaburzać Twoją sylwetkę. To dlatego wielu panów z brzuchem sprawia wrażenie, jakby mieli monstrualnie wielką „górę” i króciutkie nogi. Unikniesz tego karykaturalnego efektu, jeśli wybierzesz koszulę przeznaczoną do noszenia na spodniach. Koszula niewłożona w spodnie powinna sięgać do połowy rozporka. Taka długość podzieli Twoją sylwetkę proporcjonalnie na dwie połowy (bez głowy). Pamiętaj o tym, by nie zaburzyć tej proporcji przysadzistymi butami!

5. Dwie warstwy


Kolejny patent jest tyleż genialny, co prosty. Brzuch zniknie pod Twoim ubraniem, jeśli potraktujesz go ze zdwojoną siłą. Posłużą ku temu dwie warstwy. Pierwsza, ciemniejsza, powinna przylegać do ciała. W tej roli sprawdzi się np. t-shirt lub casualowa koszula. Druga warstwa, nieco luźniejsza, doskonale ukryje mankamenty sylwetki. Wybierz np. kardigan, sportową marynarkę, rozpinaną bluzę lub lekką kurtkę. Dobry efekt może dać także rozpięta kamizelka, pod warunkiem, że posiadasz dość szerokie barki. Podobną rolę co luźne, rozpinane okrycia wierzchnie spełnią także luźne szale i chusty przewieszone przez szyje. Tak, te kojarzące się z miłośnikami sztuki kontemplującymi dzieło w galerii.

To tylko kroki przejściowe


Wybór ubrań tuszujących odstający brzuch to tylko chwilowe rozwiązanie. Choć optycznie poprawi to Twoją sylwetkę, niestety nie wpłynie pozytywnie na ważniejszą rzecz – Twoje zdrowie. Otyłość brzuszna jest jednym z najgroźniejszych rodzajów otyłości i niestety świadczy o tym, że z organizmem dzieją się złe rzeczy. Jeśli chcesz się cieszyć zdrowiem oraz zdrową kondycją długo, w pierwszej kolejności zadbaj o zgubienie brzucha. Z wiekiem jest to, rzecz jasna, coraz trudniejsze, gdyż zmienia się Twój metabolizm oraz poziom hormonów, ale przy odrobinie samozaparcia nie ma rzeczy niemożliwych. Zbilansowana dieta w połączeniu z treningiem siłowym działa cuda. Kończymy ten kącik moralizatorstwa i życzymy powodzenia w wyborze ubrań, które sprawią, że będziesz wyglądać jak milion dolarów.  To wcale nie takie trudne.

Szymon Sonik

Więcej artykułów na temat mody