Męski lifestyle

Prezent na 70. urodziny taty może być wyzwaniem. Ale nie dla nas. Jeśli szukasz udanego prezentu dla taty na 70. urodziny – dobrze trafiłeś. W tym artykule znajdziesz najlepsze propozycje prezentów na urodziny i na pewno wybierzesz coś dla swojego taty.

Szukacie idealnego prezentu dla 50-letniego mężczyzny? Mamy dla was całkiem sporo propozycji. Może któryś z naszych upominkowych typów wręczycie podczas zbliżających się 50. urodzin.

Podróżowanie w dzisiejszych czasach to bułka z masłem. W artykule przedstawiamy pomysł na nieco zamierzchły sposób podróżwania, czyli ten z plecakiem turystycznym. To gwarantowana przygoda. Tylko jaki plecak wybrać?

Przygotowujesz się do domówki ze znajomymi? A może chcesz sprawdzić swoje barmańskie umiejętności? Zacznij od przygotowania koktajli z królową alkoholi – wódką. Jeśli nie masz pomysłu, to przygotowaliśmy dla ciebie garść inspiracji i przepisów. Poznaj nasze pomysły na proste i pyszne drinki z wódką!

Domowa siłownia wcale nie musi przypominać tej profesjonalnej, pełnej drogiego sprzętu. Zamiast atlasów i maszyn wybierz podstawowe akcesoria, które pozwolą ci wykonać pełnoprawny trening siłowy. Oprócz sztangi, hantli lub drążka do podciągania warto kupić poręcze do pompek. Czym są poręcze do dipów i jakie wybrać?

Jednym z najważniejszych elementów skutecznego treningu siłowego jest dobry plan ćwiczeń. Brak progresji ciężaru oraz intuicyjne dobieranie ćwiczeń zazwyczaj nie przyniesie optymalnych korzyści, zarówno w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej, jak i przyrostów mięśniowych. Jednym z popularniejszych planów treningowych jest system push pull. Czym jest trening push pull i jakie ma plusy?

Już wkrótce wystawy sklepów pokryją się sercami i czerwonymi dekoracjami, a to oznacza tylko jedno – Dzień Zakochanych tuż za rogiem. Nadal nie wiesz, co kupić dziewczynie na walentynki? Mamy dla ciebie 16 propozycji na oryginalny prezent, dzięki któremu pokażesz, jak bardzo ją kochasz.

Niemal każdy z nas staje kiedyś w tej niezwykle trudnej sytuacji – jest cudowny wieczór, pojawia się ochota na odrobinę napoju z procentami, znajduje się wino, ale… nie ma korkociągu. W takich okolicznościach wcale nie musisz rezygnować z trunku. Mamy dla ciebie kilka podpowiedzi, jak otworzyć wino bez korkociągu. Z nimi z pewnością sobie poradzisz!

Osoby trenujące na siłowni prędzej czy później poszukują informacji na temat suplementacji odżywkami białkowymi. Jak się okazuje, białko białku nierówne, a dobór odpowiedniego preparatu może decydować o uzyskanych efektach. Jakie białko wybrać, aby prędko móc cieszyć się z upragnionych rezultatów?

Święta zbliżają się wielkimi krokami, a ty znowu nie masz zielnego pojęcia, co jej kupić? Tylko spokojnie – jeśli nie masz ręki do sprawiania wyjątkowych prezentów, zajrzyj do naszego poradnika prezentowego. Mamy aż 10 pomysłów na prezenty na święta dla żony. Gwarantujemy, że zapewnią twojej ukochanej doskonały nastrój w ten świąteczny czas!

Tuż przed świętami zawsze pojawia się trudne pytanie: jaki prezent kupić najbliższym? W artykule dzielimy się „evergreenami”, czyli pomysłami, które sprawdzą się zawsze, bez względu na zainteresowania i upodobania twojego taty. Co warto kupić tacie na święta?

Obawiasz się, że nie spędzisz w tym roku Świąt, urodzin czy Walentynek z partnerką? Spokojna głowa! Podaruj jej wirtualny prezent, który można wręczyć bez fizycznego spotkania. E-booki, karty podarunkowe – pomysłów jest wiele. Jaki prezent online dla dziewczyny wybrać? Sprawdź!