Zdrowie dla mężczyzn

stuptuty

Stuptuty. Kiedy się przydają i jakie wybrać?

Stuptuty chronią przed dostawaniem się śniegu do wnętrza obuwia. Jeśli planujesz zimową wyprawę w góry lub wycieczkę w czasie niepogody, zobacz, jakie stuptuty wybrać.
menopauza u mężczyzn

Menopauza u mężczyzn: objawy i leczenie

Menopauza u mężczyzny wynika z naturalnych procesów starzenia się organizmu. Zobacz, jakie są objawy menopauzy u mężczyzn oraz jak zapobiegać andropauzie.
para

Jakie są rodzaje prezerwatyw? Jak dobrać prezerwatywy?

Prezerwatywy należą do najpowszechniejszych i najbardziej przystępnych środków antykoncepcyjnych. Dowiedz się więcej na ich temat!
oddech

Ćwiczenia oddechowe – wzmocnij swoją przeponę

Na co dzień skupiasz się na ćwiczeniach poprawiających wygląd mięśni twojego brzucha czy klatki piersiowej? Sprawdź na czym jeszcze warto się skupić!
fit catering

Jak przejść na dietę, nie mając czasu? Może fit catering?

Ośmiogodzinny dzień pracy, podróż do pracy i z powrotem. To wszystko sprawia, że coraz trudniej odnaleźć nam czas dla siebie. Czas na swoje potrzeby, odpoczynek, a przede wszystkim na zadbanie o siebie – zdrowie i wygląd. Często nie ma się czasu nawet na sen, więc kto by tu się zastanawiał nad zdrowym sposobem odżywiania. I tak oto po kilku latach organizm zaczyna okazywać swoje niezadowolenie. Pojawiają się niechciane fałdki na brzuchu, sylwetka przestaje być proporcjonalna. Co więcej zaczyna doskwierać zadyszka przy wchodzeniu po schodach. Warto temu zapobiegać i już teraz zacząć myśleć nad zmianami swoich nawyków.
jak dbać o męskie paznokcie domowy manicure 2

Jak dbać o męskie paznokcie? Jak obcinać? Domowy manicure krok po kroku

Zadbane paznokcie są wizytówką mężczyzny. Pokazujesz je płacąc przy kasie, jedząc lunch ze znajomymi czy wręczając wizytówkę. Dbanie o higienę to nie tylko mycie ciała, golenie brody czy strzyżenie włosów. Jeśli zapomnisz o paznokciach, od razu rzuci się to w oczy. Dowiedz się, jak dbać o męskie paznokcie.
trymer do brody

Jaki trymer do brody? Sprawdź ranking

Moda na „seksownego drwala” trwa w najlepsze. Nieodłączny atrybut takiego looku to wypielęgnowana broda, która przyciąga wzrok kobiet. Sprawdź nasze propozycje i wybierz trymer do brody na miarę twoich potrzeb.
Dezodorant

Dezodorant w sztyfcie, kulce czy sprayu? Porównujemy wady i zalety

Zwiększona potliwość w sezonie letnim to rzecz, z którą nie musisz walczyć. To naturalna reakcja organizmu, który dąży do schłodzenia nagrzanego promieniami słonecznymi ciała. Wydzielając pot, organizm zwiększa odbiór ciepła poprzez parowanie. Mniej przyjemnym skutkiem ubocznym jest nieprzyjemny zapach, który temu towarzyszy. Porównujemy różnego rodzaju dezodoranty męskie, które pomogą ci się z tym uporać.
Czy golić pachy

Czy mężczyźni powinni golić pachy?

Golenie pach to wśród mężczyzn temat tabu. Dla jednych jest to obowiązkowy zabieg higieniczny, dla innych oznaka zniewieścienia. Pora więc zająć się tą drażliwą kwestią i zastanowić, czy pozbywanie się włosów spod pach ma sens. Jakie korzyści płyną z golenia pach?
Jaki krem przeciwzmarszczkowy dla mężczyzn?

Krem przeciwzmarszczkowy dla mężczyzn – jaki wybrać?

Mało który facet sięga po krem, a już na pewno nie po krem przeciwzmarszczkowy. To duży błąd, ponieważ panowie również potrzebują odpowiedniej pielęgnacji, aby ich cera wyglądała młodo przez długi czas. Chciałbyś kupić krem przeciwzmarszczkowy dla mężczyzn, ale kompletnie nie wiesz jaki? Zapraszamy do naszego rankingu.
stylizacja brody

Stylizacja brody – czego potrzebujesz?

Modna broda to ostatnimi czasy atrybut każdego stylowego faceta. Aby zarost robił wrażenie, trzeba o niego zadbać. Sprawdź jak to zrobić!
Fryzury na zakola

Fryzura na zakola. Jak się czesać?

Powiększające się zakola to nie wyrok. Dobierając odpowiednią fryzurę możesz odciągnąć od nich wzrok lub ukryć pierwsze oznaki łysienia. Jakie fryzury najlepiej zakrywają zakola, a jakich unikać jak ognia?