Zdrowie dla mężczyzn

mężczyzna z brodą

Łupież na brodzie – jak wyleczyć łupież na brodzie?

Łupież to problem, który może występować nie tylko na skórze głowy. Bardzo często lokalizuje się nieco niżej, czyli na tak szalenie modnej ostatnimi laty brodzie. Sprawdź, jakie są przyczyny problemu i jak zlikwidować łupież na brodzie.
Człowiek z brodą

Broda bez wąsów - stylizacja krok po kroku

Wiele osób nie wyobraża sobie brody bez wąsów. W ostatnich latach ten trend zaczyna być jednak coraz bardziej modny. Męski zarost bez wąsów może być strzałem w dziesiątkę, pod warunkiem, że zostanie odpowiednio dobrany do kształtu twarzy i stylu ubioru. Poznaj najpopularniejsze typy brody bez wąsów, dowiedz się, jak dbać o pielęgnację i eksperymentuj ze swoim wyglądem.
zestaw do ćwiczeń siłowych

Zestaw do ćwiczeń siłowych - czego nie może nam zabraknąć?

Lato coraz bliżej. To czas, kiedy wielu z nas orientuje się, że daleko nam do idealnej sylwetki. Zwłaszcza po miesiącach spędzonych w czterech ścianach, co spowodowane było pandemią. Na szczęście, odpowiednio dobrane ćwiczenia szybko pozwolą nam nie tylko zgubić nadprogramowe kilogramy, ale również wyrzeźbić sylwetkę tak, by prezentowała się korzystniej. Podstawą są oczywiście ćwiczenia siłowe z wykorzystaniem odpowiedniego sprzętu. Na szczęście, w tym celu nie musimy wcale odwiedzać siłowni. Wystarczy bowiem samodzielnie skompletować zestaw do ćwiczeń siłowych.
peeling dla mężczyzn

Peeling dla mężczyzn, czyli jak dbać o męską skórę twarzy?

Mężczyźni są gruboskórni, ale nie mamy tu na myśli braku wrażliwości, a dosłownie - strukturę skóry, która jest rzeczywiście o ¼ grubsza i jędrniejsza od skóry kobiet. To w połączeniu z tłustą cerą sprawia, że wielu mężczyzn wolniej się starzeje. Ale nie będziemy dziś rozprawiać na temat zmarszczek, a na pewno nie tylko, a spróbujemy się zastanowić, jak dbać o męską skórę twarzy, która w związku z inną strukturą, ma też inne potrzeby od kobiecej i wymaga dedykowanych kosmetyków, takich jak choćby peeling dla mężczyzn. Czy należy zdecydować się na gruboziarnisty, czy drobnoziarnisty? Jak często należy go stosować i dlaczego? Czy można go zastąpić czymś innym? Jakie inne produkty kosmetyczne powinny znaleźć się w męskiej kosmetyczce? Na te pytania znajdziesz odpowiedzi w naszym poradniku.
rzadkie wlosy meskie

Rzadkie włosy męskie. Jak o nie dbać i optycznie je zagęścić?

Wielu panów, już w bardzo młodym wieku, boryka się z przerzedzeniem włosów oraz objawami łysienia. Widoczne zakola, utrata włosów na czubku głowy oraz utrata objętości to jego pierwsze objawy. Niestety, utracie włosów często trudno zapobiec. Proces ten można jednak znacznie spowolnić, a jego widoczne rezultaty ukryć za pomocą dobrze dobranej fryzury.
perfumy dla młodego mężczyzny

Perfumy dla młodego mężczyzny – jakie wybrać?

Zapach – może przyciągać, intrygować albo też odpychać czy nawet powodować mdłości. Dlatego perfumy dla młodego mężczyzny powinny być odpowiednio dobrane, bo bez wątpienia stanowią dopełnienie ubioru, tworząc tajemniczą, intrygującą czy nawet nieco drapieżną aurę. Warto wiedzieć, jakie wybrać i czy są to nuty zapachowe, które pasują do każdego. Na co należy zwrócić uwagę przy wyborze perfum i czy można na nich oszczędzać, nie tylko w sensie dosłownym?
jak pielęgnować brode

Jak pielęgnować brodę?

Broda, podobnie jak i włosy na głowie, potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Jeśli z niej zrezygnujesz, to zarost stanie się matowy, łamliwy i trudny w ujarzmieniu. Jak w takim razie zadbać o owłosienie na twarzy? Mamy kilka sprawdzonych sposobów! Sprawdź, jak pielęgnować brodę!
męskie brwi

Jak dbać o męskie brwi?

Kształtne, zadbane brwi są bez wątpienia najważniejszą ozdobą twarzy i dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Panowie coraz częściej chętnie poddają się tradycyjnym zabiegom kosmetycznym i przestają unikać świadomej pielęgnacji, która wykracza poza podstawową higienę. Nie każdy wie jednak, jak dbać o męskie brwi, by wyglądały na zadbane i naturalne. Przedstawiamy więc tajniki udanej regulacji oraz stylizacji tych szczególnych włosków.
Dziury w zaroście - co robić?

Dziury w zaroście - co robić?

Męski zarost staje się coraz bardziej modny! Jest nie tylko popularny, ale przede wszystkim ma mnóstwo zalet. Dodaje męskości, a odpowiednio ułożony może podkreślić atuty i mankamenty. Niestety nie każdy mężczyzna może się pochwalić perfekcyjnym zarostem. Często jego pielęgnacja wymaga wiele pracy i wysiłku. Jednym z poważnych problemów są dziury w zaroście, ale można się z nimi uporać. Wystarczy tylko odpowiednia pielęgnacja i stylizacja. Jak dbać o zarost, aby ukryć w nim dziury?
kultowe perfumy męskie

Kultowe perfumy męskie - przegląd

Istnieją zapachy, o których nie sposób zapomnieć. Które mimo upływu lat wciąż cieszą się sporym zainteresowaniem. Dotyczy to nie tylko kompozycji dla kobiet, ale również perfum dla panów. Wielu z nich od lat wybiera ten sam produkt, wiedząc doskonale, że jest to kompozycja, która nigdy się nie zestarzeje - zawsze pozostanie tak samo zmysłowa, uwodzicielska i zwracająca na siebie uwagę. Przedstawiamy kultowe perfumy męskie, które zdobyły zaufanie panów i oczarowały setki tysięcy pań. Wśród nich znajdują się zarówno lekkie, jak i bardziej zmysłowe, mocne kompozycje.
tradycyjne golenie

Tradycyjne golenie, czyli jak się golić w tradycyjny sposób?

Golenie się jednorazowymi maszynkami generuje dużo śmieci i często nie daje zadowalających efektów. Ostrza szybko się tępią, a na skórze pozostają pojedyncze, brzydko wyglądające włoski. Dodatkowo tępa maszynka przyczynia się do pojawiania się licznych krostek i pryszczy. Takich problemów unika się, gdy korzysta się z tradycyjnych maszynek do golenia na żyletki. Jak golić się w tradycyjny sposób?
pierwsze golenie

Pierwsze golenie: poradnik dla nastolatków

Pojawienie się pierwszego zarostu dla każdego chłopca jest bardzo ważnym wydarzeniem. Oznacza ono bowiem, że z dziecka przeobraża się w mężczyznę. Wówczas pojawia się mnóstwo pytań dotyczących pierwszego golenia. Jaką maszynkę wybrać? Czy warto stosować specjalne kosmetyki? Sprawdź nasz poradnik oraz dowiedz się, jak przygotować się do pierwszego golenia. Te porady przydadzą się również rodzicom dorastających chłopców.

Kosmetyki dla mężczyzn