Męski lifestyle

mechanik

Tuning samochodów. Na co możesz sobie pozwolić, a co jest zakazane przy tuningu auta?

Co jeśli właściciel pojazdu chce sprawić, żeby jego samochód zwracał uwagę na drodze? Odpowiedzią jest tuning aut. Jak przeprowadzić go z głową? Sprawdź!
Woda kolońska

Woda kolońska - przeżytek czy renesans?

Czym jest woda kolońska, jakie były jej dzieje oraz czy istnieje szansa na to, że Eau de Cologne odzyska dawną świetność? Dowiedz się!
seler

Seler – właściwości dla mężczyzn, o których nie słyszałeś

Przyjrzeliśmy się, jak na organizm oddziałuje regularnie spożywany seler – właściwości dla mężczyzn pozytywnie cię zaskoczą! Sprawdź!
starszy mężczyzna

Prezent na 50. urodziny dla mężczyzny

Szukasz prezentu na 50. urodziny dla mężczyzny? Zastanawiasz się, jaki będzie oryginalny prezent dla niego na 50. urodziny? Sprawdź!
hantle do ćwiczeń

Hantle do ćwiczeń - jakie wybrać?

Hantle do ćwiczeń są podstawowymi przyrządami wykorzystywanymi podczas treningów siłowych. Sprawdź jak dobrać odpowiednie dla siebie!
skakanka bokserska

Skakanka bokserska - jaką wybrać? Rodzaje skakanek, co daje trening?

Myślisz, że to jedynie dziecięca zabawka, która nijak się ma do poważnego treningu bokserskiego? Jesteś w błędzie. Wystarczy wspomnieć takie legendy ringu, jak Muhammad Ali czy Mike Tyson. Obaj zawodnicy podczas treningów zwinnie skakali nad szybko obracającą się linką. Musisz wiedzieć, że rytmiczne podskoki na skakance to nieodłączny element treningu, który pomaga poprawić kondycję, zwinność w ringu i przede wszystkim technikę wyprowadzania ciosów.
trening ze sztangą

Trening ze sztangą - jak ćwiczyć ze sztangą?

Wystarczy zwykła sztanga z obciążnikami, które pozwolą ci wykonać ćwiczenia na każdą partię ciała. Jak ćwiczyć ze sztangą w domu? Sprawdź!
kufel piwa

Prezent dla szwagra na różne okazje

Jeżeli brat waszej żony jest poczciwym facetem, to odpowiednio go doceńcie. W tym tekście przyjrzymy się najciekawszym prezentom dla szwagra. Sprawdź!
ćwiczący mężczyzna

Ćwiczenia na triceps. Trening na mięsień trójgłowy

Marzysz o silnych i dobrze zbudowanych ramionach? Nic prostszego! Sprawdź nasze ćwiczenia na triceps i zacznij trenować już dziś.
trening na mase

Trening na masę w domu. Czy można ćwiczyć bez sprzętu?

Chcesz rozbudować masę mięśniową, ale nie możesz wybrać się na profesjonalną siłownię? Bez obaw, solidny trening na masę przeprowadzisz nawet we własnym pokoju. Nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu, wystarczą ci drobne gadżety oraz własna kreatywność. Podpowiadamy też, w co warto zainwestować, jeśli złapiesz bakcyla na dłużej.
prezent dla 60-latka

Prezent na 60. urodziny dla mężczyzny - najlepsze pomysły

Jeśli nie wiesz, jaki prezent na 60. urodziny dla mężczyzny wybrać, sprawdź naszą listę stylowych, eleganckich i ponadczasowych prezentów.
pielęgnacja brody

Przegląd kosmetyków do pielęgnacji brody

Zapraszamy do artykułu, w którym polecimy ci najlepsze kosmetyki do pielęgnacji brody, a także podpowiemy, jak używać ich na co dzień. 

Dla aktywnych mężczyzn