Hyrox jest sportem otwartym dla każdego, kto pragnie wyzwań i lubi łączyć bieganie z treningiem funkcjonalnym. Zarówno amatorzy, jak i profesjonalni sportowcy mogą znaleźć swoje miejsce na tych wyjątkowych zawodach. Jedynym konkretnym wymaganiem organizatora konkursu jest ukończony 15. rok życia. Warto wiedzieć, że najstarszy uczestnik zawodów miał 73 lata! Do rywalizacji podchodzą przyjaciele i całe rodziny, dzięki czemu Hyrox wyróżnia się fantastyczną atmosferą. Choć Hyrox nazywany jest wyścigiem, nie ma tu ograniczeń czasowych; oczywiście, im szybciej go ukończysz, tym większa szansa na uzyskanie świetnego miejsca, niemniej jednak możesz poświęcić na zawody tyle czasu, ile potrzebujesz.