Jak podkręcić atmosferę w sypialni?

Atmosfera w Waszej sypialni przygasła po zimie? A może chcesz jeszcze bardziej podnieść temperaturę między Wami? Zobacz nasz praktyczny poradnik na temat tego, jak rozgrzać partnerkę. Przedstawiamy przewodnik po kobiecych strefach erogennych, naturalnych afrodyzjach oraz kilka wskazówek na temat tego, czego nie powinieneś robić w sypialni.

Naturalne afrodyzjaki

Skuteczne specyfiki na libido to nie tylko substancje o podejrzanych nazwach, ale także te, które z powodzeniem znajdziesz w swojej kuchni. Przygotowując romantyczną kolację szczególną uwagę zwróć na makaron . Zawarte w nim substancje powodują stymulację produkcji serotoniny, od której zależy dobre samopoczucie. Uważaj jednak na to, aby porcja makaronu nie byłą zbyt duża – powoduje to ryzyko, że zaśniecie zanim przejdziecie do miłosnych igraszek. Kolejnym naturalnym afrodyzjakiem są przyprawy . Poprawiają one trawienie, krążenie krwi oraz powodują przekrwienie narządów płciowych. Najlepszym działaniem charakteryzują się: bazylia, chili, cynamon, curry, kolendra, lubczyk, imbir, gałka muszkatołowa, pieprz . Do kolacji, oprócz makronu z przyprawami, warto włączyć deser. Szczególnie stymulująca może okazać się kawa espresso i czekolada . Zadziałają one ożywczo na ośrodek mózgu odpowiedzialny za podniecenie i spowodują uwolnienie endorfin.

Pachnące świece

Węch także jest zmysłem seksualnym. Nie powinniśmy zatem o nim zapominać. Pachnące świece pomogą Ci wprawić partnerkę w odpowiedni nastrój. Z właściwości rozgrzewająco-stymulujących słyną szczególnie takie kompozycje zapachowe, jak: drzewo sandałowe, goździk, cynamon, ylang-ylang, migdały, magnolia, lawenda, paczula .

Stymulujący dotyk

O tym, jak ważna jest gra wstępna nie trzeba przekonywać już chyba nikogo. Co więcej, kobiety mają o wiele więcej stref erogennych niż mężczyźni – jak twierdzą specjaliści pokrywają one około 70% powierzchni kobiecego ciała. Zastanawiasz się, gdzie dotykać, aby sprawiło jej to jak największą przyjemność? Przedstawiamy mapę stref erogennych płci pięknej. Stopy i opuszki palców Stopy to niezwykle unerwione miejsce. Przy stymulowaniu tego miejsca pamiętaj o tym, aby nie łaskotać partnerki, ponieważ efekt może być odwrotny od zamierzonego. Delikatny i pewny dotyk uwięzionej między dłońmi stopy jest z pewnością warty przetestowania. Nogi Najbardziej podniecającym dotykiem jeśli chodzi o kobiece nogi jest pieszczenie wewnętrznej strony ud. Wartymi uwagi są także łydki i miejsca pod kolanami. Zwilż dłonie oliwką, połóż partnerkę na brzuchu i masuj posuwistymi ruchami całe nogi od pośladków po stopy. Pośladki Szczególnym zainteresowaniem w grze wstępnej cieszą się pośladki. Dzieje się to nie bez powodu, ponieważ zdecydowane pieszczoty tej partii potrafią są bardzo podniecające. Zaleca się jednak, aby stosować tu zdecydowany dotyk, a nawet poklepywanie czy podszczypywanie oraz masaż polegający na ruchu rozsuwającym (rozsuwanie pośladków na zewnątrz). Biodra Mężczyźni chętnie kładą dłonie na kobiecych biodrach. W zależności od tego czy to Ty jesteś na górze, czy ona, możesz kontrolować przebieg stosunku przez chwycenie jej za biodra. Brzuch Brzuch jest wprost stworzony do delikatnych pieszczot i pocałunków. Szczególnie unerwione są jego boki – kolistymi ruchami języka lub dłoni pobudzisz swoją partnerkę. Piersi Piersi są jednym z najsilniej reagujących miejsc erogennych. Pamiętaj jednak, aby przy pieszczotach piersi być naprawdę delikatnym – pobudzony biust jest tak wrażliwy, jak jądra. Łono Okolice łonowe to pierwsza część ciała, jaka nasuwa się nam przy stymulacji. Przed stosunkiem możesz usiąść za partnerką i delikatnymi ruchami w górę i w dół pieścić jej łechtaczkę. Plecy i ramiona Masaż pleców przechodzący aż na pośladki potrafi niesamowicie podniecić kobietę. Ręce ułożone po obu stronach kręgosłupa i posuwiste ruchy nie tylko ją odprężą, ale i zachęcą do dalszych kroków. Dłonie Skóra po wewnętrznej stronie dłoni i między palcami ma najwięcej zakończeń nerwowych. Chwyć jej dłonie i opuszkami swoich palców kreśl niewielki okręgi. Głowa Głowa to nie tylko usta. Podatne na stymulacje są także płatki uszu, powieki czy kark. Subtelne, prawie bezdotykowe pieszczoty ucha, pikantne słówka i Twój oddech pomogą jej osiągnąć orgazm.

Czego nie robić w sypialni?

Skoro już wiemy, jak rozgrzać partnerkę warto też zwrócić uwagę na detale, które mogą zniweczyć cały wysiłek. Pamiętaj przede wszystkim o tym, aby nie przychodzić do łóżka z komputerem i nie mówić, że zajmie Ci to chwile, a siedzieć nad nim przez następne pól godziny. Na drugim miejscu znalazło się porównywanie partnerki ze swoją eks – w ten sposób możesz trwale zniechęcić ją nie tylko do seksu, ale i do siebie. Kolejna sprawa to pośpiech i pomijanie gry wstępnej – pośpiech jest podniecający, kiedy robicie to w niestandardowym czy publicznym miejscu, ale nie w Waszej sypialni. Równie negatywnie, co na pośpiech kobiety zareagować mogą na forsowanie dzikich pozycji bez jakiegokolwiek uwzględnienia tego z nimi. Gadżety erotyczne, które dodatkowo pomogą Ci podnieść temperaturę w sypialni znajdziesz TUTAJ.