Data publikacji:

Budujesz masę mięśniową? Sięgnij po kolcorośl!

Kolcorośl (sarsaparilla) to wciąż mało popularne zioło, w którym drzemie ogromna moc. Ta roślina jest warta uwagi, jak mało która. Dzięki swoim właściwościom powinna budzić zainteresowanie sportowców i osób, które dążą do uzyskania wymarzonej sylwetki. To nie niezwykłe zioło, a konkretnie, jego korzeń, wspomaga naturalny przyrost masy mięśniowej.
kolcorośl
Kolcorośl jest stosowana przez zawodowych kulturystów, jako naturalny zamiennik syntetycznych sterydów, które w przeciwieństwie do rośliny mogą powodować wiele skutków ubocznych. Kolcorośl zawiera duże ilości substancji, które imitują działanie testosteronu. Dodatkowo jest bogata w beta- sitosterol, który ma działanie przeciwzapalne i chroni wątrobę. Posiada działanie moczopędne i napotne, dlatego jest stosowana jako środek oczyszczający krew i organizm. 

Właściwości wzmacniające tej rośliny są receptą na stan wyniszczenia organizmu, poprawia ona apetyt oraz zwiększa siłę i masę mięśniową. Kolcorośl zawiera również dużo witamin i minerałów, jest skutecznym środkiem przeciwzapalnym- sprawdza się przy stanach zapalnych skóry. Warto wspomnieć o tym, że zioło to jest także silnym afrodyzjakiem. 

Stosowanie kolcorośli jest niewskazane dla kobiet w ciąży i karmiących matek. Także osoby cierpiące na dolegliwości związane z nerkami powinny odpuścić zażywanie tego naturalnego suplementu. To niespotykane zioło należy stosować z rozwagą i bardzo skrupulatnie odważać dawki- zbyt duże mogą podrażniać żołądek. 

Zalecana dawka to od 1 do 3 gram surowca na dobę. Zioło podaje się w postaci naparu. Odmierzoną dawkę należy zalać gorącą wodą i przelać do garnka. Następnie mieszaninę podgrzewamy aż do wrzenia, gotujemy na wolnym ogniu 7 minut, po czym odstawiamy do zaparzenia pod przykryciem na 15 minut. Gotowy napar można popijać, ale także stosować jako tonik lub płukankę do włosów. Dotychczas nie stwierdzono toksycznego działania kolcorośli, natomiast nie należy przekraczać wyznaczonych dawek. 
ranking olejów silnikowych

Ranking najlepszych olejów silnikowych

Dobry olej silnikowy to podstawa – wpływa bezpośrednio na sprawność i trwałość wszystkich elementów silnika oraz jego osprzętu. Chcesz wiedzieć, czym kierować się podczas wyboru najlepszego oleju? Zapraszamy do poniższego poradnika. Znajdziesz w nim nie tylko garść przydatnych informacji, ale również ranking olejów silnikowych – sprawdź, które są uznawane za najlepsze na rynku.
zestawy świąteczne męskie

Jaki zestaw świąteczny męski wybrać?

Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi brak pomysłów na prezent dla mężczyzny. Postanowiliśmy więc pomóc i przygotowaliśmy zestawienie ciekawych pomysłów na męskie zestawy świąteczne, które przypadną do gustu każdemu mężczyźnie.
prezent dla narzeczonej

Prezent dla narzeczonej – czyli jaki prezent dla narzeczonej wybrać?

Sam nie wiesz, jak szybko minął ten czas, który już spędziliście razem? Ani się obejrzałeś, a z dziewczyny stała się kimś więcej - narzeczoną. A to zobowiązuje – również do tego, by obdarowywać ją upominkami jeszcze bardziej podkreślającymi twoje uczucie. Sprawdź 10 pomysłów na idealny prezent dla narzeczonej na każdą okazję.
Autor: Nadia Pietrzak