Odżywka przede wszystkim wzmacnia włosy. Włosy codziennie są narażone na działanie czynników zewnętrznych, które osłabiają włosy. Odżywki, które są bogate w proteiny, pomagają wzmocnić strukturę włosa, co ogranicza również ich wypadanie. Odżywka pomaga też utrzymać odpowiednie nawilżenie włosów, dzięki czemu są bardziej lśniące i sprężyste. Tworzy również barierę ochronną przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak słońce, silny wiatr czy smog.