Data modyfikacji:

Bardzo suche dłonie męskie – co stosować na suche męskie dłonie?

Wbrew pozorom bardzo sucha skóra dłoni to częstszy problem u mężczyzn, niż może się wydawać. Powodów jest kilka – od biologii, aż po wykonywane zawody. Warto też pamiętać, że skóra u panów jest bardziej wymagająca i trudniejsza w pielęgnacji. Co zrobić w sytuacji, gdy na rękach pojawiają się przesuszenia, pęknięcia, podrażnienia i zaczerwienienia? Podstawą jest jak najszybsze działanie. W tym artykule podpowiemy ci, co stosować na bardzo suche dłonie i jakie domowe sposoby warto przetestować.
bardzo suche męskie dłonie

Bardzo suche dłonie – jakie są ich przyczyny?

Zacznijmy od sprawdzenia przyczyn bardzo suchej skóry na dłoniach u mężczyzn. Zaliczamy do nich przede wszystkim wysiłek fizyczny i wykonywany zawód – panowie częściej pracują fizycznie, a to z kolei odbija się na kondycji ich skóry, która staje się twarda i sucha, a nawet może pękać.
Wielu mężczyzn nie zwraca uwagi na mydło, które stosuje. W efekcie niszczą naturalną warstwę ochronną skóry, sprawiając, że staje się bardziej podatna na uszkodzenia i przesuszenie. Dodajmy do tego rezygnację z kremu do rąk i problemy z suchą skórą gotowe.
Podobnie jest w przypadku preparatów do dezynfekcji czy silnych detergentów stosowanych podczas sprzątania, napraw czy w pracy. Jeśli zapomnisz o każdorazowym noszeniu rękawiczek ochronnych, to szybko zauważysz pogorszenie kondycji swojej skóry na dłoniach.
Jakie są inne przyczyny bardzo suchych dłoni u mężczyzn? Wśród powodów możemy wyróżnić:
  • czynniki zewnętrzne – dłonie mają nieustanny kontakt z wiatrem, niskimi i wysokimi temperaturami czy promieniami UV;
  • problem z nadmiernym wydzielaniem potu – wbrew pozorom nie oznaczają one tłustej i nawilżonej skóry, a wręcz przeciwnie – prowadzą do namnażania się bakterii na powierzchni skóry, a one z kolei mogą być przyczyną bardzo suchej skóry na dłoniach;
  • choroby skóry – egzema, grzybica, AZS, łuszczyca;
  • czynniki genetyczne – często problemy z nadmiernym przesuszeniem są wynikiem uwarunkowań genetycznych.
Oczywiście, warto też pamiętać, że często przyczyną bardzo suchych dłoni bywa też nieodpowiednio zbilansowana dieta

Co na bardzo suche dłonie?

Co stosować na bardzo suche dłonie? Podstawą jest zadbanie o odpowiednią ochronę. Jeśli na co dzień wykonujesz pracę fizyczną lub używasz silnych detergentów – zainwestuj w rękawiczki jedno- lub wielorazowe. To jeden z najprostszych sposobów na zabezpieczenie już podrażnionej skóry przed pogorszeniem jej kondycji.
Podobnie jest w przypadku ochrony przed czynnikami zewnętrznymi. Szczególnie duże znaczenie ma zabezpieczenie przed promieniami UV. Z pomocą przychodzi krem z filtrem, który nie jest zarezerwowany wyłącznie dla kobiet. Jeśli zmagasz się z bardzo suchą skórą na dłoniach, to koniecznie zainwestuj w kosmetyk przeciwsłoneczny.
Na tym nie koniec! Koniecznie zwróć uwagę na mydło, które stosujesz na co dzień. Być może lepszym wyborem będzie delikatniejszy kosmetyk o hipoalergicznej formule czy wzbogacony o substancje nawilżające.

Krem do rąk – najlepszy pomocnik w walce z bardzo suchymi dłońmi

Obowiązkowo zainwestuj także w zwykły krem do rąk. Dobrze, aby był on dedykowany mężczyznom – w końcu twoja skóra różni się od kobiecej i jest trudniejsza w pielęgnacji, o czym wspominaliśmy już wcześniej. Stosuj go codziennie, najlepiej rano i wieczorem.
A jakich składników szukać w kremach?
  • Substancje nawilżające – może być to mocznik, który wspiera prawidłową regenerację naskórka, lub ceniony w kosmetyce kwas hialuronowy, mający właściwości wiążące wodę w naskórku.
  • Witaminy – warto dostarczać je nie tylko z pożywieniem, ale także w formie zewnętrznej. W kremach do rąk najczęściej znajdziesz witaminy A, E i F.
  • Tłuszcze – ich zadaniem jest zabezpieczenie skóry przed przesuszeniem. Najlepiej sprawdzają się takie substancje jak wazelina, parafina albo gliceryna.
  • Oleje roślinne – działają podobnie jak tłuszcze. Świetnie sprawdzą się: olej kokosowy, makadamia i migdałowy oraz oliwa z oliwek.
  • Składniki o właściwościach łagodzących i kojących – w szczególności polecamy pantenol i alantoinę, które pomagają w przypadku podrażnień.
  • Substancje odżywcze – są to głównie składniki mineralne, takie jak krzem, żelazo, cynk, magnez i miedź.
Sprawdź też konsystencję kremu do rąk. Na bardzo suchą skórę dłoni najlepiej działają bogate, treściwe i tłuste formuły. Te żelowe mogą nie przynieść oczekiwanego efektu, ponieważ zazwyczaj działają delikatniej.

Domowe sposoby na bardzo suche dłonie – pomysły na spa dla mężczyzn

Dobrym pomysłem na bardzo suche dłonie są domowe sposoby. Jeśli masz wolną chwilę, to przygotuj maseczkę z miodu. Wystarczy wmasować go w skórę i zostawić na kilkanaście minut, a następnie dokładnie zmyć, aby zawarte w nim odżywcze substancje zapewniły dłoniom dawkę naturalnego nawilżenia i ukojenia. Z pomocą maseczki możesz też przyspieszyć regenerację naskórka.
Równie znakomitym i skutecznym domowym sposobem na bardzo suche dłonie jest kąpiel w oliwie z oliwek. Jak pamiętasz z poprzedniej części artykułu – często pojawia się ona w kremach do rąk dla mężczyzn. Aby zapewnić sobie dogłębną regenerację skóry, podgrzej lekko oliwę i wmasuj ją w ręce. Możesz też dodać do niej odrobinę soku z cytryny, miodu albo żółtko, które zawiera witaminę A.
Wypróbuj też kąpiel w rumianku, która jest polecana nie tylko na bardzo suche dłonie. Równie znakomicie radzi sobie w przypadku podrażnień, ponieważ roślina lecznicza jest dobrze znana ze swoich regenerujących właściwości. Do przygotowania naturalnej kąpieli wystarczy zaparzyć rumianek, poczekać, aż ostygnie, a następnie moczyć w nim ręce przez kilkanaście minut. Po zakończeniu wsmaruj w skórę krem.
Zdjęcie: Envato Elements
Katarzyna Wendzonka
Katarzyna Wendzonka

Absolwentka dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Miłośniczka kawy, dobrych seriali, thrillerów i pisania. Największą przyjemność sprawia jej tworzenie tekstów na temat mody, pielęgnacji, jedzenia oraz wszystkiego, co związane z marketingiem internetowym.