Data modyfikacji: Piątek, 23.09.2022

Pielęgnacja twarzy krok po kroku: poradnik dla mężczyzn

Czasy, w których słowo „pielęgnacja” przystawało jedynie kobietom, dawno już minęły. Nowoczesny mężczyzna nie boi się nowinek związanych z kosmetykami i chętnie szuka nowych sposobów na to, aby wyglądać lepiej. Podpowiadamy, jak powinna wyglądać męska pielęgnacja twarzy krok po kroku. Sprawdź koniecznie – codzienne zabiegi różnią się od tych, które stosują panie!

Męska pielęgnacja twarzy

Nie ulega wątpliwości, że mężczyźni i kobiety różnią się pomiędzy sobą pod bardzo wieloma względami. Czy wiesz, że rozbieżności dotyczą także skóry? Cery damska i męska mają inną budowę, a co za tym widzie, wykazują odmienne potrzeby.

Męska skóra twarzy jest o około 20–25% grubsza od kobiecej. To właśnie dlatego zmarszczki u mężczyzn pojawiają się później niż u kobiet, jednak są o wiele ostrzejsze i głębsze.
Na skórze twarzy mężczyzny znajdują się liczne mieszki włosowe. Panowie najczęściej mają zarost na policzkach, brodzie oraz nad ustami. Pielęgnacja skóry owłosionej twarzy dla niektórych z nich bywa bardzo kłopotliwa.
Badania potwierdzają, że męska cera jest zdecydowanie bardziej podatna na powstawanie trądziku. Wszystko to za sprawą większej liczby gruczołów łojowych.

Przeczytaj również: Fryzura slick back – jak wygląda ta fryzura? Jak nosić fryzurę slick back?

Wszystkie te cechy sprawiają, że pielęgnacja twarzy męskiej odbiega od tej stosowanej przez kobiety. Pamiętaj: chcieć wyglądać dobrze to nic złego. Zapomnij więc o przestarzałym poglądzie, zgodnie z którym dbający o siebie facet jest niemęski!

Męska pielęgnacja twarzy krok po kroku

Aby twoja skóra wyglądała zdrowo i atrakcyjnie, potrzebujesz kilku dobrych produktów. Liczy się również regularność. Pamiętaj, że pielęgnacja twarzy męskiej przyniesie efekt tylko wówczas, gdy będzie stosowana codziennie. Sprawdź, jak dbać o cerę męską – to wcale nie takie trudne, jak się wydaje.

1. Pielęgnacja męskiej cery – staranne oczyszczanie

Rano i wieczorem pamiętaj o dokładnym oczyszczeniu swojej twarzy. Tego kroku absolutnie nie wolno ci pomijać. W ciągu dnia na skórze gromadzą się zanieczyszczenia, kurz, a także wyprodukowane przez skórę sebum.

Do oczyszczenia twarzy użyj żelu lub pianki dopasowanej do potrzeb skóry. Jeśli masz cerę tłustą, wybierz produkt z zawartością składników antybakteryjnych (np. kwas azelainowy, kwas glikolowy, cynk, siarka). Mężczyźni z cerą suchą lub normalną mogą sięgnąć po produkt myjący o działaniu kojącym, zawierający wodę termalną, panthenol czy alantoinę. Zrezygnuj z mycia twarzy męskimi kosmetykami 3 w 1 – takie produkty nie nadają się do pielęgnacji twarzy, mogą ją przesuszać i powodować podrażnienia.

Twarz myj produktem zmieszanym z odrobiną ciepłej wody, wykonując okrężne ruchy. Po zakończeniu mycia, resztki kosmetyku starannie spłucz czystą wodą. Twarz osusz ręcznikiem papierowym.

2. Tonizacja – ważny element codziennej rutyny

Po każdym myciu twarzy, pamiętaj o zastosowaniu toniku. Po co? To proste: aby przywrócić skórze prawidłowe pH. Produkty myjące mają odczyn zasadowy, dlatego mogą zaburzać naturalną barierę skórną, wysuszając ją i wywołując podrażnienia. Tonik dopasowany do potrzeb skóry przywróci jej równowagę, zapobiegnie uczuciu ściągnięcia oraz zaczerwienieniom. Kosmetyk możesz nanieść na cerę za pomocą płatka kosmetycznego lub dłoni. Odczekaj, aż dobrze się wchłonie.

3. Jak dbać o cerę męską? Stosuj krem!

Czas na bardzo kontrowersyjny element męskiej pielęgnacji, przed którym wzbrania się wielu panów. W rzeczywistości kremów nie należy się bać! Obecnie w sklepach internetowych znajdziesz wiele kosmetyków dedykowanych cerze męskiej oraz jej problemom. Krem nawilżający, przeciwtrądzikowy, energetyzujący: wybór jest naprawdę bardzo szeroki. Pamiętaj, że krem to najbardziej efektywny element codziennej pielęgnacji. O skórę pod oczami zadbasz, stosując krem pod oczy o działaniu nawilżającym. Wystarczy odrobina.

4. Regularny peeling skóry i maska

Raz w tygodniu znajdź czas na zafundowanie skórze prostego zabiegu. Wykonaj peeling, który złuszczy martwy naskórek oraz zapobiegnie powstawaniu niedoskonałości. Ponadto, dzięki peelingom, pozbędziesz się irytującego problemu wrastających włosków po goleniu. Zaraz potem nanieś na twarz maseczkę dopasowaną do rodzaju twojej skóry.

5. Pielęgnacja skóry męskiej po goleniu

O cerę należy dbać także podczas rutynowego golenia. Przede wszystkim zadbaj o dobór dobrej jakości maszynki oraz pianki, które zminimalizują ryzyko podrażnień oraz zacięć. Po każdym goleniu stosuj balsam lub lotion o działaniu łagodzącym, aby zminimalizować podrażnienia. Uwaga: produkt ten nie powinien zawierać alkoholu.

6. Antytrądzikowa pielęgnacja męskiej twarzy

Jeśli borykasz się z trądzikiem, zdecydowanie warto odwiedzić dermatologa. Lekarz na podstawie wywiadu i oględzin skóry przepisze apteczne preparaty, które zminimalizują niedoskonałości. Ponadto pamiętaj, aby w codziennej pielęgnacji stosować produkty oznaczone jako dedykowane skórze tłustej i trądzikowej. Żel myjący, tonik i krem powinny mieć działanie antybakteryjne, a jednocześnie zasilać cerę w składniki nawilżające i odżywcze.

Zrezygnuj z samodzielnego wyciskania i rozdrapywania zmian trądzikowych: to może doprowadzić do ich zaostrzenia i powstania trwałych przebarwień. Pojedynczych krostek najlepiej pozbyć się za pomocą antybakteryjnego preparatu do stosowania punktowego.

Męska pielęgnacja twarzy może być prosta!

Jak sam widzisz, codzienna troska o cerę wcale nie musi być skomplikowana. Wystarczy poświęcić jej kilka minut, aby odwdzięczyła się estetycznym i zdrowym wyglądem. Zapamiętaj i wciel w życie nasze porady, a prędko zauważysz efekty!