Przyjrzeliśmy się, jak na organizm oddziałuje regularnie spożywany seler – właściwości dla mężczyzn pozytywnie cię zaskoczą!
Sprawdź także ananas - właściwości dla mężczyzn.
Na większą uwagę zasługuje jego naciowa odmiana, bogata w witaminy B, C i K, kwas foliowy, beta-karoten, fosfor, żelazo oraz wapń. W natce selera można znaleźć również magnez, mangan oraz miedź.
Dzięki dużej zawartości antyoksydantów, seler spowalnia procesy starzenia i co ważne – zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych.
Warzywo zapobiega reumatyzmowi, poprawia trawienie i reguluje poziom cholesterolu we krwi. Działa również krwiotwórczo, dzięki czemu może zapobiegać rozwojowi anemii.
Witaminy i minerały zawarte w selerze nie pozostają bez wpływu na wygląd. Spożywanie selera korzystnie działa na włosy, skórę i paznokcie, a nawet przyczynia się do zmniejszenia problemu łysienia i trądziku.
Jeśli więc zależy ci na budowaniu wydolności organizmu, zabierz ze sobą zdrowy koktajl z dodatkiem selera – najlepiej przygotowany samodzielnie.
Spożywanie tego warzywa usprawnia krążenie krwi, a co za tym idzie, ułatwia osiągnięcie wzwodu. Poprawa krążenia skutkuje również lepszymi doznaniami seksualnymi.
Warto zapamiętać, że seler znacznie poprawia jakość męskiego nasienia, co może mieć istotne znaczenie dla panów starających się o poczęcie dziecka.
Ponadto warzywo zapobiega nowotworowi prostaty, na który są narażeni mężczyźni po 50. roku życia.
Niektórzy uważają go również za źródło feromonów, które przyciągają płeć przeciwną. Za takie właściwości podejrzewane są androsteron oraz androstenol.
Włączenie selera naciowego do codziennego menu to sposób na lepszą kondycję, zdrowie i potencję. Przekonaj się sam o właściwościach tego niepozornego warzywa!