Data modyfikacji:

Seler – właściwości dla mężczyzn, o których nie słyszałeś

Seler jest bardzo popularnym warzywem, stosowanym do przyrządzania zup i sałatek. Czy wiesz jednak, że od czasów starożytnych jest używany w celu zapobiegania i leczenia wielu chorób, a także jako afrodyzjak?

Przyjrzeliśmy się, jak na organizm oddziałuje regularnie spożywany seler – właściwości dla mężczyzn pozytywnie cię zaskoczą!

seler

Prozdrowotny seler – wartości odżywcze

Seler jest rośliną, która wraz z pozostałymi warzywami nazywanymi „włoszczyzną” trafiła do Polski z Italii. Od czasów starożytnych był uznawany za panaceum na liczne choroby i niedobory, a także za środek wspomagający męski organizm.

Sprawdź także ananas - właściwości dla mężczyzn.

Korzeń selera zawiera sporo wody, ale również węglowodanów, białek oraz dobrych kwasów tłuszczowych.

Na większą uwagę zasługuje jego naciowa odmiana, bogata w witaminy B, C i K, kwas foliowy, beta-karoten, fosfor, żelazo oraz wapń. W natce selera można znaleźć również magnez, mangan oraz miedź.

Seler – właściwości korzystne dla organizmu

Regularne spożywanie selera naciowego przysłuży się nie tylko panom – to warzywo to cenna skarbnica witamin i minerałów, które wpłyną pozytywnie na kondycję każdego organizmu.

Dzięki dużej zawartości antyoksydantów, seler spowalnia procesy starzenia i co ważne – zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych.

Warzywo zapobiega reumatyzmowi, poprawia trawienie i reguluje poziom cholesterolu we krwi. Działa również krwiotwórczo, dzięki czemu może zapobiegać rozwojowi anemii.

Witaminy i minerały zawarte w selerze nie pozostają bez wpływu na wygląd. Spożywanie selera korzystnie działa na włosy, skórę i paznokcie, a nawet przyczynia się do zmniejszenia problemu łysienia i trądziku.

Idealny dla osób aktywnych

Magnez i potas zawarte w selerze naciowym przysłużą się kondycji każdego aktywnego mężczyzny. Pierwiastki te wspomagają działanie mięśni, a także zapobiegają nadmiernej utracie wody z organizmu.

Jeśli więc zależy ci na budowaniu wydolności organizmu, zabierz ze sobą zdrowy koktajl z dodatkiem selera – najlepiej przygotowany samodzielnie.

Seler - właściwości dla mężczyzn

Z pewnością nieraz spotkałeś się z suplementami diety dla mężczyzn bazującymi właśnie na selerze naciowym. Nie jest to dziełem przypadku: udowodniono, że seler może pomagać mężczyznom, którzy uskarżają się na problemy z osiągnięciem erekcji.

Spożywanie tego warzywa usprawnia krążenie krwi, a co za tym idzie, ułatwia osiągnięcie wzwodu. Poprawa krążenia skutkuje również lepszymi doznaniami seksualnymi.

Warto zapamiętać, że seler znacznie poprawia jakość męskiego nasienia, co może mieć istotne znaczenie dla panów starających się o poczęcie dziecka.

Ponadto warzywo zapobiega nowotworowi prostaty, na który są narażeni mężczyźni po 50. roku życia.

Seler – witaminy w trosce o potencję

To nie koniec listy powodów, dla których warto włączyć seler do codziennej diety. Dzięki temu, że zawiera on witaminy działające antyoksydacyjnie, zwiększa ochotę na seks.

Niektórzy uważają go również za źródło feromonów, które przyciągają płeć przeciwną. Za takie właściwości podejrzewane są androsteron oraz androstenol.

Jak spożywać seler?

Aby maksymalnie wykorzystać jego odżywcze właściwości, seler naciowy najlepiej spożywać w wersji surowej – w postaci przekąski lub elementu zdrowej sałaki. Warzywo nadaje się również do sporządzania zielonych koktajli.

Włączenie selera naciowego do codziennego menu to sposób na lepszą kondycję, zdrowie i potencję. Przekonaj się sam o właściwościach tego niepozornego warzywa!

Autorka: Joanna Stanuch